僕の手帳の使い方紹介！アイデア活用術、楽しい活用法、具体的な書き方など…手帳の中身大公開！

今回は、僕のミニマム手帳の使い方をご紹介したいと思います！システム手帳のアイデア活用術や楽しい活用法、具体的なメモの書き方…など手帳の中身を大公開〜！

僕は主にプライベート用の趣味的な使い方ですが、仕事などビジネスにも応用できると思います！

目次

この記事のYouTube動画

あけましておめでとうございまーす！本年もよろしくお願いします。

一応、手帳を落として誰かに読まれても、恥ずかしくない内容を心がけておりますが…さすがに「2023年12月」には自分でもビックリ(ﾟДﾟ;！編集してて気付きました（笑）。

まあ、本来は誰に見せる訳でもないプライベートなものなのでご了承くださいませ〜。m(_ _)m

今回の動画ピックアップ！

今回の動画の中から、キャンプ道具の便利な使い方やキャンプのアイデア・工夫などをピックアップしてご紹介。

僕の手帳の使い方をご紹介

レイメイ藤井のキーワードスリムポケット

今回はキャンプしつつ…僕なりのシステム手帳の使い方をご紹介したいと思います。

僕はこの手帳をスケジュール管理などにも使いますが、主に「願望を行動に移して実現するツール」として使っています。

まぁ、願望といっても

…的なやつではなく、日常の些細な

…的なやつですけどね。。。ちなみに僕が使っているミニマム手帳はこちら↓

使い捨て簡易メモ

A4用紙で作った使い捨ての簡易メモ

まず開いてすぐに、「使い捨て簡易メモ」があります。A4用紙をノート風に折っただけのもので…

一時的なメモを走り書きする場所

どうでもいい一時的なメモや走り書きはここに書いて、書く面がなくなったら捨てて新しい用紙と入れ替えます。

付箋

付箋とインデックスクリップ

手帳のトップページには「付箋」を貼ってます。色でカテゴリ分けしていて、スケジュールのタスク管理などに使ってます。

また、ページ下に取り付けているのは「インデックスクリップ」です。

自由にインデックスが作れる

ページに取り付けると自由にインデックスが作れて便利なやーつ。

健康・習慣管理シート

健康・習慣管理シート

ハビットトラッカー部にある折れ線グラフは体重の記録です。

また、この用紙は自作したオリジナルのもので、ひと月の記録データを一覧できるようにしました。

手帳の用紙を自作する際、僕はダイソーの「300円ペーパーカッター」と以下の「6穴パンチ」を使ってます！

スケジュール（マンスリー）管理

スケジュール管理

左が自分、右が家族…とスケジュール欄を分けていて、簡単な行動記録としても使ってます。

「今日のスケジュール」には固定ルーティン

この「今日のスケジュール」と書かれているインデックスは、基本的に固定ルーティンが貼りっぱになっています。ルーティンに変化があったときだけ、付箋を貼り替える感じで使います。

細かなスケジュールはアプリで管理

1日の細かいスケジュールはアプリで管理していて、ルーティンを軸にしながらこなす感じです。

日常的なToDoの管理は手帳に記入するよりも、いつでもサッと確認・追加・変更ができるスマホの方が断然便利です。

インデックスにはしおりの働きも

また、このインデックスは、頻繁に使うスケジュールをサッと開きやすくする働きもあります。

インデックス裏にやることリスト

インデックスの裏面は、やること（願望）リストです。

となっております。

月間スケジュールの右側はその月の軸を記入

そして、月間スケジュールの右側、ここの内容はその月の軸となります。

雑用的なToDoは②には入れず、アプリの方に入力します。この手帳は「願望を行動に移して実現するツール」として使っているからです。

また、時間が経つと行動の目的がブレてしまうことも。。。

なので、初心を書いた付箋を③貼っておき「あっ、そうだった！」と思い出すようにしておきます。

フリーメモ

願望を具体的にするフリーメモ

ここは主に月間スケジュールで決めたやりたいことを、より具体的にするために使います。

また、具体的になったアイデアなどを行動へと落とし込むために、スマホアプリで1つ1つの行動をタスク化します。

願望のタスクは細分化してスマホに入力

タスクは細分化するほど行動に移しやすくなるので、できるだけ行動を細かく簡単なものにして入力します。

用済みのメモ用紙は？

用済みメモ用紙はエバーノートに保存

過去の「健康・習慣管理シート」や「スケジュール表」など、用済みのメモ用紙は写真に撮ってデジタル化しエバーノートに保存してます。

つまり、エバーノートが最終的なデータ保管・整理の場所になってます。